На тренинге будут изучаться этапы развития движения от клетки до человека, а также от новорожденного до активного ползуна. Практики помогут увеличить свободу движения, вернуть внимание в тело, заземлиться и центрироваться. Тренинг будет содержать много практики, приправленной теорией, образами и возвращением в свое личное и общее для всего живого на Земле двигательное прошлое.
# Тренинг
На мастер-классе вы получите опыт телесной осознанности и глубокого расслабления, а также научитесь увеличивать эффективность при физической активности. Программа включает исследование грани опыта, выполнение практик, переживание целостности тела, работу внимания и изучение методов расслабления. Регистрация, стоимость и расписание доступны по ссылке.
Перепост