Проводится цикл встреч в Instagram, на которых будут практиковаться простые движения в положении стоя, учитывающие работу дыхательной системы, фасции, внимания и гравитации. Занятия будут проходить постепенно, добавляя варианты и нюансы. Первая встреча состоится 4 февраля в 19:30 (мск время). Бесплатно.
# Движение
На тренинге будут изучаться этапы развития движения от клетки до человека, а также от новорожденного до активного ползуна. Практики помогут увеличить свободу движения, вернуть внимание в тело, заземлиться и центрироваться. Тренинг будет содержать много практики, приправленной теорией, образами и возвращением в свое личное и общее для всего живого на Земле двигательное прошлое.
Перепост