Изоляция
Одним из бичей современности является изоляция. Часто нам плохо лишь от того, что нам не с кем качественно поговорить о себе.
Все эти тусовки, разговоры обо всем и ни о чем, сериалы, работа, заполняют пространство внимания, но потом человек остается с самим собой и с тем, что в нем зияет.
Отсуствие качественного общения приводит к закупориванию внутри себя. И это похоже на паровой котел, из которого вовремя не сбрасывают давление. Который может даже взорваться. Некоторые люди таким образом доходят до психиатрических болезней и даже самоубийства.
Для некоторых первым человеком в жизни, которому можно рассказать о себе, становится психолог. Тот, кому можно рассказать о себе как есть.
Иногда это близкие друзья. У кого такие есть, тем скорее всего и не нужны психологи.
Интересный феномен, что когда я без попыток исправить другого человека слушаю, как он рассказывает о себе, то я чувствую сопричастность, и тоже выхожу из изоляции. Таким образом устанавливается связь.
Но не всякий рассказ о себе другому приводит к выходу из изоляции.
Бывает один человек другого просто грузит своими проблемами. Ну вы знаете как это бывает тяжело такое слушать?)
Ключевое здесь намерение, с которым я рассказываю другому. Если мое намерение выбираться из трудного, я рассказываю не чтобы пожаловаться, а чтобы изменить - такое слушать легко, какой бы трудной не была ситуация.
Сложно слушать пассивность души, легко - когда есть движение.
Когда есть такое намерение у двоих - и у рассказчика, и у слушателя, то обоим от этого становится легче.
Знаете, бывают такие ситуации, когда тебя просят послушать и типа поддержать этим, не давая советов?
И здесь так же работает качество намерения. Можно слушанием поддержать другого в его намерении выбираться, или поддержать в его намерении оставаться хрюкать в родном болоте, и даже утянуться за ним вслед.
Ну и главный парадокс, чаще всего, когда мы больше всего нуждаемся в поддержке, нам труднее всего себя предъявить и показать. У особо деликатных людей есть страх "перегрузить" другого своими проблемами.
Но, как я и сказал выше, ключевое - намерение с которым я прихожу к другому. И намерение того, кто слушает.